Ҳифзи Sunburn? Барои ин барнома барнома вуҷуд дорад.
Оё шумо дар муддати моҳҳои тобистон баъзе вақтҳо вақтхушӣ мекунед? Одатан вақтҳои зиёд, борон ва ё дурахшон сарф мекунанд? Тавре ки шумо умедворед аллакай медонед, шумо бояд аз пӯсти худро аз рентгенҳои зараровар огаҳ созед ва бо ёрии сигнали заҳрдор ва ҳангоми ҷустуҷӯ кардани сояи он ҷӯед. Аммо на танҳо ба он хотир, Яке аз ин дастгоҳҳо ва барномаҳо низ ба назар гиред.
01 05
Радмоно
Барномаҳои Raymio барои Android ва IOS як воҳидҳои амалиро барои нигоҳ доштани пӯсти бехатар аз зарари рентгенҳои UV истифода мебаранд. Барои як, он ба шумо имкон медиҳад, ки то чӣ андоза пеш аз он, ки пӯстатон ба зарари шумо зарар расонда тавонед, дуред. Ин барнома инчунин ба шумо имконияти муайян кардани намуди муҳити атрофро медиҳад, то шумо бо тавсияҳои дақиқтарин барои вақти эфирӣ ва бештар пешниҳод карда метавонед. Илова бар ин, шумо метавонед маълумотро дар бораи намуди пӯстатон ба шумо барои тавсия додани тавсияҳои ба даст овардаатон муфассал бихаред.
Овоздиҳӣ ҳамчун "тренери офтобии шахсӣ", дастгоҳи радиоактивӣ дастаи дастпӯшро, ки таъсири UV-ро мушоҳида мекунад ва ба шумо фаҳмонда мешавад, вақте ки шумо ба воситаи нишондиҳандаи LED пайдо мешавед, медонед. Бисёре, ки барои пайгирӣ кардани офтобии шумо, ба шарофати ҳассосҳои UV самаранок, то ин ки аз ҳама гурӯҳҳои қаблии UV-пайгирӣ бояд дақиқтар бошад, муносибати 360-дараҷа ба даст меорад. Ин зӯроварӣ ҳатто обистан аст, бинобар ин, шумо метавонед ба соҳил ва ё ҳавзаҳои ҳавлӣ сафар кунед, ки аксарияти офтобии шумо эҳтимол меравад. Ин таҷҳизот аз ҷониби ҳукумати Дания маблағгузорӣ шуда буд, ва он дар ибтидо дар Indiegogo кушода шуд ва мутаассифона, шумо айни замон фармоишро фармоиш карда наметавонед (танҳо такрори мавҷуда вуҷуд дорад, ки метавонанд дар амалиётҳои муҳофизаткунандаи офтоб дар ин нуқта ба даст биёранд). Бештар "
02 05
Сатҳи баландтарини зӯроварии иловагӣ
Бехатарии офтобӣ? Барои он ки як дастархат вуҷуд дорад. Не, дар ҳақиқат: Violet Plus таҷҳизоти хурд, клавиатура, ки секунҷаи UVA ва UVB мебошад, мебошад. Вақте, ки шумо онро пӯшед, он тамоюл ва чораҳоеро, ки ба ниёзҳои UV-и худ мувофиқат мекунанд (ҳа, витамини D хуб медонад) ба шумо огоҳӣ медиҳад, ки ҳангоми истифодаи зоишҳои бештар ва вақте ки аз офтоб берун меояд.
Дастгоҳи мазкур ин маълумотро тавассути чароғҳои статсионарӣ муошират мекунад, гарчанде ки барномаи пуштибонии ариза (барои Android ва iPhone) метавонад ба шумо огоҳинома дар бораи вазъи ҳозираи шумо фиристода шавад ва шумо пешрафти худро дар як рӯз ба нишондиҳандаи UV дар ҷӯяки графикӣ мебинед форм. Ҳар ду пайғамбар ва барнома инчунин маслиҳатҳои шахсии худро дар асоси ранги пӯсти худ таъмин карда истодааст, бинобар ин, шумо ягон қадами якумро ба даст намеоред, ки ҳамаи муҳофизати офтобро, ки бояд сулҳҳои иловагӣ фароҳам оранд, таъмин кунанд.
Ҳангоми мавсими чопшуда, Violet Plus барои харид кардан дастрас нест, гарчанде ки он озод карда шуд. Имкониятҳои таҷҳизот се рангҳои гуногунро ишғол мекунанд: сурх, нуқра ва гулобӣ. Ин маънои онро дорад, ки ин таҷҳизот аз ҳама беҳтар аст, аммо барои ҳадафҳои лизингӣ, ҳадафи беназир. Бештар "
03 05
Реша CliMate
Ин дастгоҳ Bluetooth-ро дар дастгоҳҳои ҷустуҷӯии UV бо ҳамроҳи дигар металлҳои марбут ба иқлим, ба монанди ҳарорат ва намӣ, паймоиш медиҳад. Он бо барномаи якҷоя барои Android ва iOS кор мекунад, то маълумотро таҳия ва таҳлил кунед, ки аз ҷониби ҳассосияти UV-и ҷамъоваришуда, дар ниҳоят ба шумо тавсияҳо дар бораи он, ки чӣ қадар метавонед дар офтоб монед.
Тавре ки таҷҳизоти шабеҳ монанди Rooti CliMate ба шумо ҳангоми тавсия додани тавсияҳо ба намуди пӯст ва сатҳи муҳофизати SPF ба ҳисоб гирифта мешавад. Нишонҳои иловагӣ барои тарроҳии зебо, тарроҳии абрнок - дар сафедҳои сафед, сиёҳ ва сурх, дар дигар рангҳо мавҷуданд ва қобилияти дастгоҳ барои огоҳ кардани шуморо дар бораи ҳавасмандгардонии гармидиҳӣ ва тӯфонҳо аз дигар истифодабарандагон ҷамъоварӣ мекунанд. Шумо метавонед ин дастгоҳро дар бораи $ 54 оид ба амазонки харидорӣ кунед. Бештар "
04 05
App SunApp
Шумо ҳатман ба дастгоҳе, ки ба дастгоҳи шумо пайвастед, ба тугмаи худ дароред, ё дар бораи либосҳоятон клик кунед, то ки худро аз офтоб наҷот диҳед. Агар шумо ба худатон эътимод надоред, ки намунаи офтобиро аз якчанд ёдрасотҳои берунӣ ё иттилоотӣ берун кунед, ба монанди SunZapp баррасӣ кунед. Ин зеркашӣ, ки барои Android ва IOS дастрас аст, маслиҳатҳо оид ба сатҳи SPF ва фарогирии шумо бояд аз офтоб бехатар бошад. Он тавсияҳояшро дар асоси макони худ, шароити зисти зист, баланд бардоштани сатҳи SPF, ки шумо пӯшидаед, либос ва нишондиҳандаи воқеии UV-ро дарбар мегирад. Албатта, он низ шуморо огоҳ месозад, ки вақти он расидааст, ки такрори офтобӣ ё аз офтоб берун наравад, то бияндешед.
SunZapp ба шумо имконият медиҳад, ки барои аъзоёни гуногуни оилавӣ саховат кунед, ва барнома ҳатто ба шумо имкон медиҳад, ки сафар ё чорабиниеро бо тавсияҳои офтоб муҳофизат кунад - то панҷ рӯз дар оянда. Ин на танҳо як намуди он, балки ҳамаи асосҳои асосӣ фаро гирифта шудааст. Бештар "
05 05
Баъзе роҳнамо барои фикр кардан
Новобаста аз он аст, ки тобистон, вақте ки шумо интизор ҳастед, ки рӯзҳои дарозе аз офтоб бо қувваи пурра, ё мурдаҳои зимистон интизоранд, вақте ки банақҳои клики абрҳо шуморо ба гумроҳӣ барангехтанд, баъзе аз принсипҳои асосии офтобро муҳофизат мекунанд. .
Агар шумо дар ҷустуҷӯи бехатар будан бе хариди дастаҷамъӣ боқӣ монед, барномаҳои боэътимодро фароҳам оред. Чаро шумо мепурсед? Шумо мехоҳед, ки бо нишондиҳандаи UV шинос шавед.
Мувофиқи маълумоти EPA, нишондиҳандаи UV-и 0-2 ба хатари пастшавӣ дар натиҷаи рентгенҳои офтоб баробар аст, дар ҳоле, ки дар охири миқёс нишондиҳандаи 11 ё бештар аз хавфи экстремистӣ - шумо "бояд ҳар ду соатро дар ҳар як соат истифода баред (дар ҳадди аққал) ва дар вақти кофӣ ҷустуҷӯ кунед.
Аксарияти барномаҳои обуҳаво пешгӯиҳоеро дар асоси макони мавҷудаи худ таъмин мекунанд ва ин тамоюли иттилоотро дар бораи нишондиҳандаи UV дар маҳалҳо дохил мекунад. Агар ягон чизи дигар, худро дар огохии санҷидан ва ба итмом расонидани аризаи зиракии худро бо тавсияҳо дар бораи ин нишондиҳандаи махсуси UV нишон диҳад. Шумо бояд аз дастурҳои EPA гузаред, гарчанде ки шумо бештар аз дигар манбаъҳо пайдо мекунед, иттилооти ба ин монандро пешниҳод мекунад.
Ниҳоят, ягон мақола дар бораи муҳофизати офтоб бе хотираи пешгӯинашаванда - матни байни шумо ва осебпазирии пӯст, пешгӯиҳои пиронсолӣ, пеш аз мӯҳлат қатъ карда мешавад. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо истифодаи як ҳалли пурраи спектри (ба мисли UVA ва UVB) -ро муҳофизат менамоед. Гарчанде ки мутахассисон метавонанд дар сатҳи SPF талаб карда шаванд, ки пӯсти худро бехатар нигоҳ доранд, SPF 30 бояд ҳадди ақал дар тобистон бошад.