Ин дафъа дар муддати дурудароз аз он истифода мекунад
Хуб
- Мониторинги хӯрокҳои шуморо осон мекунад
- Дар бораи интихоби озуқаатон фикру мулоҳизоти муфассалро гиред
- Аксари хӯрокҳо 15+ арзёбӣ мекунанд
Бад
- Танҳо чун истифодабарандагони он хуб
- Маълумот ё маслиҳати хӯрокворӣ мавҷуд нест
Нарх
Ройгон
Агар шумо хоҳед, ки хӯрок хӯред ё вазни вазнинро ҷустуҷӯ кунед, пайгирӣ кардани хӯроке, ки шумо мехӯред, муҳим аст. Аммо чӣ гуна бояд кард? Баъзе одамон дар рӯзҳои хӯрокхӯрӣ истифода мебаранд, ки онҳо дар ноутбукҳо нигоҳ дошта мешаванд. Дигарон метавонанд сабкҳо ё формулаҳои махсусро истифода баранд. Агар шумо дастгоҳи iOS-и худро дошта бошед, барномаҳое вуҷуд доранд, ки ба шумо имкон медиҳанд, Ин барнома на танҳо ин кор мекунад, балки ҳамчунин хиради дигар истифодабарандагонро ба шумо дар бораи саломатӣ аз хӯроки худ пешниҳод менамояд.
Дар бисёре аз роҳҳо, хӯрокворӣ як барномаи самараноки хӯрокворӣ аст, вале чунон ки бисёр воситаҳо ба таври васеъ истифода мешаванд, он танҳо истифодабарандагони он муфид аст.
МУНДАРИҶА: Барномаҳои хуби вазн ва вазнин барои iPhone
Тафтиши озуқаи шумо аз тамошои шумо
Дохилӣ бо ду вазифаи асосӣ кор мекунад. Аввалан, ҳар як хӯроке, ки шумо дар телефони мобилии рақамии iPhone ё iPod touch гузоштед, як акс бигиред. Сипас дар бораи хӯроки иловагӣ илова кунед ва сипас онро дар миқёси мувофиқ аз равған баҳо гузоред. Ҳар хӯрок, бо рейтинги шумо, ба хӯрдани шумо илова карда мешавад.
Вақте, ки шумо ба сурате, ки ба хўроки худ илова мекунед, шумо низ ба сурате, ки аз тарафи дигар истифодабарандагон садо додаед, хоҳиш карда метавонед, ки хӯрокро баҳо диҳанд. Хӯришҳо номаҳрамона нишон дода шудаанд (шумо намехоҳед, ки шахсе, ки хӯроки шумо арзон мешавед, намебинед), шумо набояд дар бораи касе, ки шумо медонед, ки шумо хӯрок мехӯред, хӯроки нисфирӯзии Белгияро барои хӯрок мехӯред) Суратҳо, агар шумо намефаҳмед, ки чӣ тавр хӯрокворӣ як хӯрок аст ё не, чӣ тасвир дорад.
Тавре, ки шумо дар бораи хӯрокҳои дигар дар асоси аксҳои худ тасаввур мекунед, суратҳои шумо ба дигар истифодакунандагоне, ки онҳоро арзон медоранд, нишон медиҳанд. Пас аз хӯрок хӯрдани вақт, истеъмоли бештар ва зиёди истифодабарандагон аз хӯроки шумо арзонтар аст, ба шумо як ҳисси бардурўғ, истифодабарандаи барангезандаи он чӣ хуб аст ё бад аст, ки шумо мехӯред. Дар таҷрибаи ман, он хеле маъмул аст, ки 15-30 намуди хӯроки нисфирӯзӣ дар як рӯз ё ду рӯз гирад, бинобар ин, шумо як қисми салибро ба назар гирифтаед.
Бо истифода аз ин рейтингҳо барои ҳар як хӯроки хӯрок, Пасандоз пас аз он, ки чӣ гуна солимро барои ҳар як ҳафта хӯрок хӯред, бо истифода аз 0 (бадрафтор) ба 100 (хеле солим).
Бо таърихи хўрдани худ дар ҳар лаҳза дастрас аст, он осон аст, ки фикри воқеии он чизеро, ки шумо мехӯред ва муайян кардани нуқсонҳоро муайян кунед, осон аст. Масалан, хӯроки ман хеле солим аст, аммо хӯрокҳои ман бештар омехтаанд, аз ин рӯ ман медонам, ки кӯшиши беҳбуди саломатии ғизои ман метавонад сифати умумии ғизои ман беҳтар гардад. Он ҳамчунин осонтар фаҳмидани он, ки чӣ гуна метавонад мисли чӯбчаи ширӣ бошад, воқеан се ҳафта-мушкилоти калон, агар шумо кӯшиши ҷанҷол карданро дошта бошед.
Дигар бозии ҷолиби истифодаи барнома ин аст, ки шумо медонед, ки дигарон ба шумо хӯрокҳои шуморо мефаҳмонанд ва меафзоянд, шумо мехоҳед хӯрокҳои солимро бихӯред. Ҳеҷ кас мехоҳад, ки рейтинги манфӣ гирад. Ин бозигарӣ ё маҷмӯи шарикони хурд барои кӯмак ба шумо беҳтар аст.
Ҳикмати классикӣ?
Инҳо қобилияти Eatery мебошанд, вале он заифҳои он аст, ки дар он чизе, ки аксаран боиси парҳез парҳез мекунанд: мардум худ.
Азбаски барнома аз ҷониби истифодабарандагони худ - одамони мунтазам-меъёри мунтазам ҳам хӯрокворӣ, рейтингҳо танҳо ба сифати ғизои дониши одамоне, ки баҳодиҳӣ мекунанд, хуб аст. Ва агар суръати фарбењї ва диабети ИМА дар њама гуна нишондињандањо бошад, дониши ѓизої аз њисоби миёна дар Африкаи љанубї паст аст. Чӣ гуна шарҳ додан мумкин аст, ки хӯрокҳои солим ба монанди як равған ва квоо аз рӯи рейтингҳои нохолис ҷавобгӯ бошанд?
Ҳама чизҳо баррасӣ мешаванд, истифодабарандагон дар маҷмӯъ ба эҳтимоли зиёд озуқаворӣ хӯранд. Он салати тавлидӣ-кино бо 10+ арзиши мусбати мусбат аз манфӣ боқӣ мондааст, аммо беэътиноҳо ҳанӯз ба рейтинги умумӣ нопадид шуда буданд.
Хушбахтона, ҳиссаи одилонаи истифодабарандагон, ки берун аз ИМА ҳастанд, ба назар мерасанд, ки парҳезҳои гуногуни кишварҳои дигар метавонанд ба баъзе норасоиҳо ва норасоии дониш дар байни баъзе истифодабарандагони ИМА мутобиқат кунанд.
Дигар мушкилоте, ки ман дар Этверери дарёфтем, инчунин аз барнома вобаста аст, ки дар маҷмӯъ ба таври васеътар ба дастгирӣ ноил мегардад. Бисёр одамон метавонанд бохирад бошанд, аммо умуман наметавонад коршинос бошад.
Донистани он ки хӯрокатон нодуруст аст, метавонад муфид бошад, аммо танҳо агар шумо аллакай чизеро оиди ғизо фаҳмед. Агар шумо намедонед, ки шумо намедонед, ки аз хӯрок хӯрда натавонед, аз шумо хавотир нашавед. Шумо медонед, ки он бад буд, вале шумо намедонед, ки чаро чаро ва чӣ тавр шумо метавонед онро тағйир диҳед, ки онро солимтар созед. Ин аст, ки дар он ҷо таҷриба метавонад арзишманд бошад. Агар таҳиягарони "Eatery" роҳе барои роҳ надодан ба танҳо хӯрокхӯриро пайдо карда натавонанд, балки ҳамчунин роҳнамоеро дар асоси ин рейтингҳо ба даст оранд, ин амал дар ҳақиқат як ҷуфти некӯаҳоро эҷод мекунад.
Хати рост
Агар шумо хоҳед, ки дар бораи ғизои худ дастӣ гиред, Барби метавонад як воситаи пурқувват бошад. Ин ба шумо лозим нест, ки шумо бихӯред, аммо ба шумо кӯмак мекунад, ки намунаҳоеро дар хӯрокхӯрӣ ва хӯрокхӯрӣ муайян кунед, ғизои худро пайравӣ кунед ва эҳсосоти тарзи фикррониеро, ки одамони дигар фикр мекунанд, ҳис кунед.
Вақте, ки ба хӯрдани хӯрок хӯрдан ва вазни зиёдатӣ меояд , фаҳмидани он ки шумо дар ҷисми худ ҷойгир ҳастед, омили муҳим аст.
Шумо чӣ гуна & # 39;
IPhone , iPod touch ё iPad-и iOS 4.2 ё баландтар.
Ин дафъа дар муддати дурудароз аз он истифода мекунад