Ин барномаҳо оид ба фитнес пурқувват ва арзон ё арзиши кам доранд
Илова кардани барномаҳои фитнес ба рӯйхати дарозии смартфонҳои телефонҳо хуб аст. Ягон норасои барномаҳои фитнес вуҷуд надорад, аммо дар панҷ ҷо аз ҳама беҳтар аст. Аксари барномаҳои мазкур ба технологияҳои GPS дар смартфони худ такя мекунанд, ки маълумотҳои ҷойгиршавӣ ва суръатро таъмин кунанд. Онҳо барои системаҳои Android ва IOS ҳам дастрас ҳастанд, бинобар ин, агар шумо як iPhone ё смартфонҳои Android дошта бошед, шумо хуб кор мекунед.
Рашид Раҳмат
Рушшавӣ яке аз барномаҳои дар пештар иҷрошуда аст, ва он хусусиятҳои худро илова намуд, ки яке аз беҳтарин барномаҳои фитнес боқӣ мемонад. Роҳбарияти муосир ва ҷиддӣ аз истифодаи Runkeeper манфиат мегиранд. Новобаста аз он ки шумо пешрафти худро ба ҳадафҳои 5K ё тренинг барои марафон пайгирӣ мекунед, ин барнома барои шумо чизи дигаре дорад.
Бо лабрадор, шумо метавонед:
- Роҳандозии суръат ва масофа дар роҳҳои гуногун дар вақти воқеӣ
- Мақсадҳои таъин ва тренерро ба шумо барои расидан ба тренерон
- Рӯйхати шахсии худро пайгирӣ кунед
- Нақшаи такмили такмили ихтисос
- Саволҳои аудиоӣ барои шунидани суруд хонед
- Бо мусиқии худ гӯш кунед ва аз раҳоӣ канорагирӣ кунед
- Илова кардани корти пластикӣ ва машқҳои варзишӣ
- Фаъолиятҳои худро ба дӯстони худ дар платфораҳои иҷтимоии ахбори иҷтимоӣ бор кунед
Рункер Go Go нусхаи мукофотии барнома мебошад. Бо он шумо ҷадвали тайѐрии ҳарҳафтаинаи ҷудогона ба шумо дастрасӣ пайдо мекунед, дар бораи мундариҷаи иҷтимоӣ, сабти ҳаво ҳангоми машқҳои худ, ва дараҷаҳои пешравӣ.
Роҳбар барои IOS ва дастгоҳҳои мобилии Android бо харидҳо дар дохили барнома ройгон аст. Истифодабарандагони Apple Watch метавонанд iPhones худро дар хона тарк кунанд ва дар айни ҳол корҳои худро назорат мекунанд. Бештар "
Nike + Омӯзиши клуби барнома
Nike + барномаи Клуби Омӯзишӣ зиёда аз 100 машғулиятҳои барои шумо дар фаъолияти пурзӯр ва истодагарӣ қарор дорад. Новобаста аз он ки шумо ба бозигарӣ пас аз кор, бозӣ машғул мешавед, ё ба домҳои шиноварӣ машғулед, ҳамаи он амалиёт аст. Онро дар Nike + барномаи таълимӣ дастӣ кунед, то ки тамоми чорабиниҳои варзиширо дар як ҷо нигоҳ доред. Бо app, шумо даст:
- Дастурҳои аудиоӣ ва визуалӣ барои бокс, қувват, йога, устуворӣ ва ҳаракат дар ҳаракат
- Нақшаҳои омӯзишии инфиродӣ, ки ҳангоми истифодаи ин барнома мутобиқат мекунанд.
- Тренерони Nike ба шумо кӯмаки техникӣ ба даст меоранд ва аз ҳар як машқ ба даст меоянд.
- Мавҷудияти машқҳои ҷисмонӣ
- Сатҳи ибтидоӣ, миёна ва баландтар
- Танҳо вазнинӣ, таҷҳизоти сабук ё пурра
- Daily "Picks for You"
- 15 то 45 дақиқа
Nike + барномаи таълимии Клуб бо Google Fit ҳамоҳанг мекунад ва барои дастгоҳҳои мобилии Android ва Android дастрас аст. Бештар "
Страча Роҳбарӣ ва Роҳандозӣ App
Ставка Роҳбарӣ ва воҳиди кории воҳиди корӣ ва пайраҳаҳо, рейсҳо, ва рӯйхатҳо. Масофа, суръат, суръат, баландӣ, ва ҳосили дилхоҳ дар давоми фаъолияти дӯстдоштаи худ сабт кунед. Барномасоз дар хатсайри бузургтарин ва пайроҳаи ҷаҳон барои ронандагон ва велосипедҳо дар бар мегирад. Бо барномаи Strava шумо метавонед:
- Бо худ мубориза баред ё бо дигарон рақобат кунед
- Татьянка ё марафон омода бошед
- Ҷамъомадҳо, кӯҳҳо ё клубҳои шиноварӣ ҳамроҳ кунед
- Роҳбарӣ ва велосипедозии пазироӣ, инчунин чорабиниҳои берунӣ
- Тайёрии худро барои варзишҳои иловагӣ нависед, аз он ҷумла давидан, классикӣ, кӯҳнавардӣ, машқҳои варзишӣ ва CrossFit.
Истифодабарандагоне, ки ба тарҷумаи Pro аз Stava Running and Cycling навсозӣ шудаанд, ба нақша гирифта шудаанд ва хусусиятҳои зинда барои кӯмак ба тренинг, дар якҷоягӣ бо таҳлили пешрафт ва нишондиҳандаҳои самаранок.
Барномасозони Strava ва воҳиди корӣ барои Android ва IOS ва дастгоҳҳои мобилӣ бо хариди харид дар дохили шабака озоданд. Бештар "
Yoga Студи: Меню & Дастгоҳи мобили
Агар Yoga yog усули интихоби шумо бошад, Yoga Studio: Мен ва Реестр Варақа барои шумо омода карда шудааст. Дар барнома зиёда аз 75 синфҳо, ки бо видеоҳои пурра HD ва ба таври комили муаллим ба осонӣ ба даст меоянд, иборат аст. Дар барнома инҳоянд:
- Маълумот ва маслиҳат дар бораи зиёда аз 280
- 25 соат дарсҳои видеоӣ
- Дараҷаи аввал, миёна ва сатҳи пешрафта
- Рио Яи, драйзер драйзер
- Синфҳои пушти сар, барои давандагони, занони ҳомила ва ҷамъоварии Hip-Hop
Озмоиши озмоишии озмоишии 2-ҳафта дар барномаи Yoga Studio: Меню & Мизо барои Android ва IOS ва дастгоҳҳои мобилӣ дастрас аст, пас аз пардохти моҳона ё солона.
Yoga Studio: Mind & Body ҳамчунин барои Windows 10 ва телевизиони Apple дастрас аст. Бештар "
Барномасозии Abvio Cyclemeter
Apvio Cyclemeter app барои велосипед, давидан, давидан, ва велосипедони кӯҳӣ барномаест, ки барои блокҳо аст. Ин барнома пурра, ба осонӣ истифода мешавад ва пурра хусусият дорад. Бо водориши Abvio, шумо метавонед:
- Намоиши мизҳо, харитаҳо, қадамҳо, саҳифаҳо, тақсимот ва фосилаҳо
- Бо махфият ё паролҳо беэътиноӣ ва махфӣ бимонед
- Фаъолияти худро тавассути почтаи электронӣ ё шабакаҳои иҷтимоӣ мубодила кунед
- Сатҳи дил, суръатёбии бозсозӣ ва энергияи пиёда бо сенсорҳо
- Ҳаво самаранокро сабт мекунад
- Роҳхӯрӣ, давидан, роҳ, классикӣ, skating ва дигар чорабиниҳо
- Эзоҳҳои аудиоиро барои рӯҳбаландӣ гиред
- Нақшаҳои давомнокии 5K, 10, нисфи ва марафонро истифода баред
Барномасозии Abvio Cyclemeter барои Android ва IOS ва дастгоҳҳои мобилӣ бо хариди харид дар барнома дастрас аст. Бештар "