Чӣ қадар бисёриҳо Калорияро шумо мекушед Гитара ё Групп?
Баъд аз бозӣ Гитара Ҳеро: Metallica мисли девона ва дар охири рӯз хулоса баровардан, ман сар додам, ки чӣ гуна хуби гиторф Ҳеро ё Rock Rock метавонад дар ҳақиқат бошад. Баъд аз он ки танҳо якчанд ҷавобҳоро ба ин савол пешкаш кардаед, аз чанд сол пеш аз он ки одамоне, ки ягон чизро намефаҳмиданд (барои курс, эй?), Ман дар бораи худам тадқиқоти каме анҷом додам. Боварӣ пайдо кунед, ки чӣ гуна хуб аз як гитор Ҳеро метавонад дар ин ҷо бошад. Бо Rock Band 4 ва Guitar Hero Ҷойгиршавӣ Xbox One дар Fall 2015, он вақт хуб аст, ки дар бораи истифодаи Гитара Герои Workout боз фикр кунед.
Нобудкунии Калорияҳо
Пеш аз ҳама, шумо бояд фаҳманд, ки ҳама чизи шумо ба шумо тазриқан калорияҳоро месӯзонад. "Оҳ, ин танҳо бозии видео аст, бинобар ин, барои шумо ягон чизи шумо наёфтааст", аммо баъд аз он, шумо хато мурдаед. Ҳама чизҳое, ки шумо ба почтаи электронӣ ё кор кардан машғул мешавед ё кӯдаконатон дар дохили автомобил кӯчонда мешаванд, миқдори муайяни калорияҳо.
Танҳо чизеро дар назар дорад, як пунтаи равған ба 3500 калория баробар аст. Агар шумо аз 3500 бештар аз он ки шумо сӯхта бошед, шумо як пунктро ба даст меоред. Агар шумо аз 3500 бештар аз он мехӯред, шумо як пунро гум кардаед. Вобаста аз вазни шумо ва намуди бадан, ҷисми шумо ҳар як аз 1500-2500 + ба шумо танҳо дар давоми рӯз кор мекунад, ва ҳар гуна корҳои дигари сӯхтанӣ ба шумо дар болои он илова карда мешавад.
Пас чӣ қадар бисёри Калорияро метавонед бо Гитара гитара ё Rock Band бипӯшед?
Ман медонам, ман медонам, ки гитара ё басср ё дромро дар гитара Герои / Rock Band бозӣ кардан ғайриимкон аст. Шумо дубора мусиқии мусиқиро ба хотир меовардед, ки ҳамаи онҳо аз он хотиррасон мекунанд. Дар ҳоле, ки техникӣ онҳо чунин нестанд, аз нуқтаи назари физикии ҷисмонӣ онҳо хеле монанд ҳастанд. Шумо бояд сангин ва шумо бояд силоҳҳои худро интиқол диҳед ва, агар шумо дар бораи душворӣ ё коршиносон бозӣ кунед, шумо эҳтимолан истода истодаед. (Ман медонам, ки ман душвор / коршиноси вохӯрда наметавонам.) Ва агар шумо бо душвориҳои сахт ё таҷрибаомӯзӣ машғул бошед, шумо метавонед аз тамоми машқҳои ҷисмонии кофӣ даст кашед. Пас, агар мо ба Калорей такрор назар кунем, мо инро мебинем гиторикаи гитара бозӣ мекунад, истода, 204 калорияро дар як соат месӯзонад. Ва бозгашти дромҳо 272 калорияро дар як соат месӯзонад. (Санҷиши Calorie Count Activity Browser барои дидани он ки чанд намуди дилхоҳ ҳама намудҳои фаъолиятҳои ҳаррӯзаро месӯзонанд).
Вобаста аз сатҳи душворӣ, шумо дар GH / RB бозӣ мекунед, ин рақамҳо ба таври назаррас каме поён рафта метавонанд. Аммо агар шумо дар Гитара ё Гитория бо бозӣ машғул шавед ва бо сурудҳои 1500 ё 3000 ба қайд гиред, шумо гесусро гирифта метавонед ва ман мегӯям, ки онҳо ба ин рақамҳо наздиканд. Драма, албатта, низ хеле наздиканд. Ва ман аз таҷрибаи шахсӣ гуфта метавонам, ки барои як соат ё ду маротиба дар як вақт бо услуби GH / RB сарф кардан душвор аст, то ин ки бешубҳа, илова мекунад.
Хати рост
Ман наметавонам гӯям, ки агар ин рақамҳо 1 то 1-ро бо усули воқеӣ нишон диҳанд, вале ман фикр намекунам, ки онҳо хеле дуранд. Ин ба шумо маъқул нест, ки одатан дар атрофи он нуқтаи талафоти вазнин бунёд кардан мумкин аст, аммо ҳадди аққал шумо метавонед гӯед, ки шумо коре мекунед, ки Rock Rock ва Guitar Hero анҷом диҳед ва аз он ҷое, ки дар атрофи коре кор намекунад, беҳтар аст.